Na avaliação, eu reúno sua história, sintomas, alimentação, saúde intestinal, exames e rotina para entender o que merece atenção agora e definir por onde começar.
"O objetivo não é acrescentar regras indiscriminadamente. É organizar o cuidado."
Especialista em Lipedema e Saúde Intestinal
Avaliação Individualizada
Sem fórmulas prontas ou proibições automáticas
Marque até 3 pontos que mais têm incomodado você hoje. Isso me ajuda a entender melhor o seu momento antes mesmo da nossa primeira conversa.
Mulheres com lipedema costumam receber muitas orientações sobre alimentação, inflamação, peso, exercício, suplementos e saúde intestinal.
Algumas podem fazer sentido. Outras talvez não sejam prioridade naquele momento.
Na consulta, eu reúno sua história, sintomas, exames, alimentação, funcionamento intestinal, sono e rotina. Tambem quero entender o que você já tentou, o que funcionou, o que foi difícil manter e o que mais incomoda hoje.
A partir daí, consigo organizar o que merece atenção primeiro e quais mudanças realmente têm motivo para entrar.
Entender sintomas, funcionamento intestinal, metabolismo, exames e outras informações relevantes daquele momento.
Observar como rotina, sobrecarga, pensamentos automáticos e relação com a alimentação participam das escolhas e dos padrões do dia a dia.
Entender o motivo de cada orientação e desenvolver recursos para tomar decisões sem depender de um cardápio para tudo.
Nem todos esses pontos precisam ser investigados da mesma forma em todas as mulheres. A avaliação serve justamente para entender quais deles têm relevância no seu caso específico.
Conversamos sobre o que trouxe você até aqui, sintomas, histórico clínico, alimentação, intestino, sono, exames, rotina e o que você espera melhorar.
Avalio o que encontramos e quais aspectos do seu caso merecem mais atenção.
Nem tudo precisa ser modificado ao mesmo tempo. Organizamos o que faz sentido abordar primeiro e o que pode esperar.
As orientações são definidas a partir da avaliação e considerando o que é possível aplicar na sua rotina.
Se eu perceber que seu caso pede acompanhamento, explico depois quais possibilidades existem.
Com Juliana Ditzel Melo • Nutricionista CRN 8 7473
Uma consulta individual para compreender seu momento atual, organizar as informações do seu caso e definir o que merece atenção primeiro.
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Durante muito tempo eu associei força à capacidade de dar conta. Cuidava das pacientes, da casa, do trabalho e das responsabilidades enquanto deixava partes importantes do meu próprio cuidado para depois.
Em algum momento percebi que aquilo também precisava mudar. E essa experiência mudou a maneira como eu atendia.
Passei a olhar menos para uma lista de coisas que uma mulher "deveria fazer" e mais para o contexto em que aquela mulher estava tentando fazer tudo aquilo. Sintomas, intestino, sono, alimentação, exames, rotina, sobrecarga e comportamento começaram a fazer parte de uma mesma conversa.
Eu também precisei aprender a fazer por mim aquilo que ensinava no consultório. Hoje eu quero que minhas pacientes entendam por que estamos fazendo cada mudança. Com o tempo, elas precisam conseguir tomar decisões mesmo quando eu não estiver ao lado.
Juliana Ditzel Melo • Nutricionista CRN 8 7473
Sou especialista em lipedema e saúde intestinal e atuo principalmente com mulheres que precisam compreender melhor sintomas, alimentação, funcionamento intestinal e outros fatores relevantes para a saúde. Atuo junto ao Centro de Lipedema Curitiba e, quando necessário, em conjunto com outros profissionais.
Minha avaliação é individual. Não parto da ideia de que toda mulher com lipedema precisa retirar os mesmos alimentos, usar os mesmos suplementos ou seguir o mesmo protocolo. Primeiro eu preciso entender quem é a mulher que está sentada na minha frente.
A primeira consulta é o momento em que eu conheço sua história, organizo as informações e defino com você o que merece atenção agora.
Atendimento presencial em Curitiba • Online para Brasil e exterior